Der Sinn des Meditierens besteht darin, mit dem Gewahrsein über den analytischen Verstand hinauszugehen und die Achtsamkeit auf die innere Welt der Gedanken und Gefühle zu richten.
Die folgenden Inspirationen stehen im Zusammenhang mit dem Stichwort Gewahrsein.
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Wenn dich jemand auffordern würde, Deine Gedanken zu stoppen, könntest Du es schaffen? Das wäre so, als würdest Du draußen auf Fliegen… weiterlesen
Gewahrsein ist ein Zustand, in dem es keine Verurteilung, keine Rechtfertigung oder Identifikation gibt, und deshalb gibt es… weiterlesen
Alles, was Du tun musst, ist, sich Deiner Gedanken und Emotionen bewusst zu sein, wenn sie auftreten. Dies ist nicht wirklich ein Tun, sondern ein waches… weiterlesen
Wenn Du betest, gehe heimlich hinein und schließe die Tür zu. Und was Dein Vater im Verborgenen sieht, damit wird er Dich offen belohnen. Der Vater ist als das… weiterlesen
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