Aus­zü­ge aus Bei­trä­gen zum Stich­wort Anstren­gung

Uner­schöpf­li­che Ener­gie exis­tiert im Zen­trum Dei­nes Wesens. Ler­ne des­halb, ohne Anstren­gung zu leben. Akti­vi­tät ist die Freu­de des Lebens, die durch Dich fließt.

Begin­ne, Dei­ne Gedan­ken zu beob­ach­ten, und mer­ke, ob Du in die fal­sche Rich­tung gehst. Du kannst mit bewuss­ter Anstren­gung eine Kehrt­wen­de mit neu­en Gedan­ken voll­zie­hen.

Wenn Du wirk­lich gelas­sen bist, jen­seits von Anstren­gung, wird das Leben kom­men und Dich küs­sen.

Selbst wenn Du es schaffst, Dein Ver­hal­ten durch viel Anstren­gung zu ver­än­dern, so tust Du die Din­ge schliess­lich nur anders.

Du kannst eine Vor­stel­lung nicht erzwin­gen, Du eig­nest sie Dir ein­fach an. Es ist Auf­merk­sam­keit ohne Anstren­gung. Nur die Pra­xis wird Dich an den Punkt brin­gen, an dem Du acht­sam und den­noch ent­spannt sein kannst.

18 Bei­trä­ge zum Stich­wort Anstren­gung