Ob Angst Dich lähmt oder ermächtigt
Angst ist eine Frage der Perspektive. Du kannst in der Angst eine Behinderung sehen oder eine starke Bewusstheit für Möglichkeiten. Ob Angst Dich lähmt oder ermächtigt, liegt nicht an der Angst selbst, sondern wie Du sie einordnest.
Die meisten Menschen pathologisieren sich für ihre Angst. Und verkennen damit das ungemeine Potential und die Kraft in der Angst, nämlich die Bewusstheit für Möglichkeiten.
Zum Beispiel die Möglichkeit, alles jederzeit zu verlieren, was Dir lieb ist. Stellst Du Dich dieser Möglichkeit, dann wirst Du erst wirklich echt, und eine Dankbarkeit durchflutet Dich, wie Du sie nie in Dir erwartet hättest.
Verurteilst Du Dich hingegen dafür, an die mögliche Vergänglichkeit der schönen Dinge in Deinem Leben zu denken, dann überkommt Dich Terror und Panik. Was Angst lähmend macht, ist Deine Verurteilung dafür, nicht die Angst selbst.
Gefunden bei Ugi Müller.
