Ruhe ist kein Umstand

Der Weg in die Ruhe führt über den Lärm, nicht dar­an vor­bei. Ruhe ist kein Umstand. Ruhe ist eine Hal­tung. Solan­ge Du glaubst, dass Ruhe ein Umstand ist, der sich nur ein­stellt, wenn bestimm­te Gedan­ken oder Gefüh­le weg sind, fühlst Du Dich gezwun­gen, Dein Erle­ben pau­sen­los zu kon­trol­lie­ren. Das ist ver­ständ­lich, denn unter die­ser Vor­aus­set­zung ist Ruhe nur mög­lich, wenn Du Dei­ne Umstän­de kom­plett im Griff hast.

Doch dau­er­haf­te Ruhe wirst Du so nie fin­den. Dau­er­haf­te, wah­re Ruhe hat nichts mit den Umstän­den zu tun, son­dern damit, wie Du ihnen begeg­nest. Die Ruhe zeigt sich dar­in, wie Du mit dem Lärm umge­hest. Das ist das Wesen der Medi­ta­ti­on.

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