Leide nicht länger
Der einzige Grund, warum Du Dir selbst und anderen Leid zufügst, ist, dass Du Dir dessen nicht bewusst bist. Nur das, was Dir bewusst ist, existiert in Deiner Erfahrung. Was Dir nicht bewusst ist, existiert für Dich nicht. Dieser Zusammenhang muss geändert werden. Dein Bewusstsein muss sich von einem begrenzten Bereich zu einer größeren Wahrnehmung erweitern.
Wenn Du Dich gegen das wehrst, was gerade da ist, vervielfacht sich der Schmerz zu Leid. Der Schmerz ist bereits da. Du musst ihn nicht in Dir selbst vervielfachen und nichts anderes daraus machen. Wenn die Situation bereits schlecht ist, musst Du sehen, wie Du so elegant wie möglich durch sie hindurchkommst.
Gefunden bei Sadhguru.
