Höre mit einem klaren Geist zu
Wenn Du Dir ein Konzert oder eine Sinfonie anhören willst, hörst Du sie in aller Stille. Wenn Du ein schönes Musikstück hörst, Bach oder was auch immer, hörst Du dann nicht ganz still zu?
Dein Körper, Dein Geist, Dein ganzes Nervensystem ist ganz still. Du hörst einfach nur zu, ohne zu vergleichen, und Du bist tatsächlich völlig absorbiert. Du bist ganz von der Musik eingenommen. Die Musik ergreift von Dir Besitz.
Ein Kind mit einem Spielzeug ist völlig vertieft. Wenn das Kind mit dem Spielzeug fertig ist, ist es wieder da.
Es handelt sich also nicht um Absorption, sondern um Aufmerksamkeit. Deshalb höre mit einem klaren Geist zu, der völlig ruhig ist.
Gefunden bei Sadhguru.
Wohin lenkst Du Deine Aufmerksamkeit? Kannst Du Deine Aufmerksamkeit überhaupt lenken? Kannst Du sie eine gewisse Zeit, eventuell eine längere Zeit auf eine Sache richten und ganz darin aufgehen, Dich vollkommen hingeben?
Oder bist Du einer von jenen Menschen, die sich ständig von äußeren Dingen ablenken lassen, wie zum Beispiel dem Smartphone, dem Fernseher? Kannst Du Ruhe aushalten und Dich ganz dem Moment hingeben?
Aufmerksamkeit zu lenken und auszurichten ist die Basis dafür, dass immer in dem von Dir gewünschtn Entzustand bist, im Zustand des erfüllten Wunsches. Und je weniger Du Dich ablenken lässt, umso besser gelingt es Dir, um so mehr bist Du ganz bei Dir.
