Deine negativen Selbstgespräche

Been­de Dei­ne alten gewohn­heits­mä­ßi­gen und nega­ti­ven Selbst­ge­sprä­che und begin­ne mit posi­ti­ven und kon­struk­ti­ven Selbst­ge­sprä­chen, die von Dei­nen neu­en Annah­men über­zeugt sind. Dei­ne Selbst­ge­sprä­che sind der Anfang, das Aus­sä­en der Saat Dei­ner zukünf­ti­gen Hand­lun­gen. Um die­se Hand­lun­gen fest­zu­le­gen, musst Du kon­ti­nu­ier­lich Dei­ne Selbst­ge­sprä­che beein­flus­sen.

Kon­stru­ie­re Sät­ze, wel­che impli­zie­ren, dass Dei­ne Wün­sche bereits erfüllt sind. Sage zum Bei­spiel: “Ich bin erfolg­reich.” oder “Ich bin erfüllt.” oder “Ich bin glück­lich ver­hei­ra­tet.”. Ent­span­ne und wie­der­ho­le die Sät­ze wie­der und wie­der, bis Du Dich von den neu­en Annah­men über­zeugt hast.

Aus­zug aus Ein Atem­zug – Und alles scheint anders

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