Bewusstsein bringt Veränderung

Es gibt kei­ne guten und schlech­ten Gewohn­hei­ten. Alle Gewohn­hei­ten sind schlecht.

Gewohn­heit bedeu­tet, dass Du Skla­ve Dei­ner eige­nen Logik gewor­den bist. Und nach eini­ger Zeit wer­den sie zu einem auto­ma­ti­schen, unbe­wuss­ten Mus­ter.

Um Gewohn­hei­ten los­zu­wer­den, musst Du Dich ihrer bewusst wer­den. Wenn Du bewuss­ter wirst, wird es so etwas wie Gewohn­hei­ten nicht mehr geben. Du wirst das tun, was für Dich und die Situa­ti­on um Dich her­um in die­sem Moment rich­tig ist. Nicht die Absicht bringt die Ver­än­de­rung, son­dern das Bewusst­sein.