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Inspirationen
Schaffst Du einen Teufelskreis?
Wenn Du Dich mit vergangenen Ärgernissen oder Verletzungen beschäftigst, hältst Du sie aufrecht und schaffst einen Teufelskreis, der diese…
Zukunft
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Du und Deine Geschichte
Wenn Du über Dich selbst denkst oder sprichst, wenn Du “Ich” sagst, meinst Du in der Regel “Mich und meine Geschichte”. Dies ist das…
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Den Moment einfach leben
Das Leben schenkt Dir immer nur einen Moment nach dem anderen. Du kannst ihn entweder damit verschwenden, in…
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Achtsam sein
Achtsam zu sein bedeutet, dass Du Dein Urteilsvermögen für eine Weile aussetzt, Deine unmittelbaren Ziele für die…
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Bleibt das Unerwünschte?
Im Grunde kämpfst Du nicht mit dem Gefühl in Dir, sondern mit der unbewussten Vorstellung, dass das Gefühl nicht von selbst…
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