Die meisten Menschen haben tatsächlich nur deswegen Angst, weil es sich sicherer anfühlt, Angst zu haben als keine Angst zu haben. Angst ist kein Fluch, sondern einfach…
“Wenn ich nicht genug tue, passieren schlimme Dinge.” Hinter dem Gefühl, nicht gut genug zu sein oder genug Leistung zu bringen, steckt häufig eine…
Wie findest Du die unbewussten emotionalen Wahrheiten hinter Deinem Muster? Ein hartnäckiger Mythos in der Therapie- und Selbsthilfeszene ist die Annahme, dass Deine tiefsten emotionalen Wahrheiten…
Autosuggestion ist eine Technik, um sich selbst zu programmieren. Einfach ausgedrückt: Man sagt sich etwas so lange, bis man es glaubt. Man redet sich selber solange etwas ein, bis man es sich selber abkauft.
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