Aus­zü­ge aus Bei­trä­gen zum Stich­wort Alpha-Bereich

Asym­me­tri­sche iso­chro­ne Beats und Hin­ter­grund­mu­sik. Lin­kes und rech­tes Ohr wer­den mit unter­schied­li­chen Beats ange­regt. Auch stei­gert sich die Hz-Zahl wäh­rend des Ver­laufs trep­pen­gleich, wird aber regel­mä­ßig von Alpha-Pau­sen unter­bro­chen, 10 Hz für 2 Minu­ten.

Sie ver­stärkt Alpha- und The­ta-Wel­len, und simu­liert neben­wir­kungs­frei und ein paar der Gehirn­wel­len­zu­stän­de, die sich nach dem Kon­sum von Sucht­mit­teln inkl. Niko­tin und Alko­hol ein­stel­len. Gleich­zei­tig stei­gert sie die men­ta­le Selbst­kon­trol­le an.

ADHS-Lei­den­de pro­du­zie­ren in der lin­ken Gehirn­hälf­te zu oft zu tie­fe, lang­wel­li­ge Alpha- oder The­ta-Wel­len. Dies führt zu per­ma­nen­tem Kon­zen­tra­ti­ons­ver­lust.

Auf dem lin­ken Ohr geht es bei 14 Hertz los, danach fällt die Fre­quenz auf den Alpha-Wert von 10 Beats pro Sekun­de und ver­bleibt auf die­sem 10-Hertz-Pla­teau für den Rest der Sen­dung.

Die Sen­dung besteht aus iochro­nen Beats, auf bei­den Ohren die­sel­ben, dazu Klang­land­schaf­ten. Es geht los im SMR-Bereich um 13 Hertz, sinkt dann inner­halb von drei Minu­ten auf den mitt­le­ren Alpha-Wert von 10 Hertz und ver­bleibt dort die rest­li­chen 12 ent­spann­ten Minu­ten.

Für Men­schen, die Schwie­rig­kei­ten haben, sich zu ent­span­nen, weil Sie von Angst oder inne­rer Unru­he gequält wer­den, aber unbe­dingt mal einen ech­ten Alpha-Zustand erle­ben möch­ten. Am Anfang geht es für bei­de Ohren unter­schied­lich berg­auf und berg­ab, durch tie­fe­res Beta oder durch die Alpha-Zone, um dann bei 8,5 Hertz zusam­men­zu­kom­men.

Garan­tiert bist Du schon mit ver­schie­de­nen Tech­ni­ken in Kon­takt gekom­men, mit NLP, Medi­ta­ti­on, Affir­ma­tio­nen oder mit Alpha-Zustän­den. Mit Sicher­heit hast Du schon vom “Law of Attrac­tion” gehört.

Aktu­ell gibt es die fol­gen­den 10 Bei­trä­ge zum Stich­wort Alpha-Bereich