Wünsche abklemmen
Wenn Du glaubst, die Erfüllung Deines Wunsches zu brauchen, wird der Wunsch zu einer Quelle von Schmerz. Und es bleibt nichts mehr übrig von der natürlichen Freude am Gewünschten, die Dich sonst mühelos und geradlinig auf die Erfüllung zusteuern lassen würde.
Damit ist nicht gemeint, dass Du das Gewünschte aufgibst. Es geht darum, dass Du erkennst, dass Dein Gefühl des Brauchens ein zusätzliches Element ist, das Du dem Wunsch hinzufügst.
Durch das Brauchen fügst Du dem Wunsch eine emotionale Note hinzu, durch die Du Dir erhoffst, ihn mehr zu wollen bzw. mehr dafür zu tun.
Dadurch wirst Du aber nicht motiviert, sondern nur ängstlicher.
Und weil Du kein Bewusstsein über diese Strategie mehr hast, klemmst Du Dir schliesslich Deine Wünsche ab, damit es nicht mehr so weh tut.
Gefunden bei Ugi Müller.