Still und ohne jede Bewegung
Hast Du jemals ganz still und ohne jede Bewegung gesessen?
Versuche es einmal. Setze Dich ganz still hin, mit geradem Rücken, und beobachte, was Dein Verstand tut. Versuche nicht, ihn zu kontrollieren, sage ihm nicht, er solle nicht von einem Gedanken zum anderen, von einem Interesse zum anderen springen, sondern nehme einfach wahr, wie Dein Verstand springt.
Tue nichts dagegen, sondern beobachte wie vom Ufer eines Flusses aus, wie das Wasser vorbeifließt. Im fließenden Fluss gibt es viele Dinge, Fische, Blätter, tote Tiere, aber er ist immer lebendig, in Bewegung. Und Dein Verstand ist genauso. Er ist unaufhörlich unruhig und flattert wie ein Schmetterling von einer Sache zur nächsten.
Gefunden bei Jiddu Krishnamurti.
