Erkenne die natürlich Stille
Erkenne die natürliche Stille Deines eigenen Selbst. Stille ist kein Verhalten. Stille ist keine Übung. Sie ist der natürliche Duft des Seins.
Der Versuch, still zu sein, ist keine Stille. Finde die innere Stille, die einfach IST. Es gibt niemanden, an dem man sie üben kann. Sie kann nur erkannt werden. Sie ist da. Sie versteckt sich nicht. Es gibt keine Eile.
Höre einfach auf, Dich mit der Vergangenheit, der Zukunft, der Gegenwart oder irgendeinem Selbstbild zu identifizieren. Sei offen dafür, nichts zu sein, nichts, dann bist Du innerlich einfach wie der Raum.
Dies ist kein träger Raum, sondern ein Raum voller Vitalität. Aber definiere Dich nicht als lebendig. Definiere Dich nicht in irgendeiner Weise. Bleibe einfach in natürlicher Selbstaufmerksamkeit.
Gefunden bei Mooji.