Das Wiedererleben eines Ereignisses
Deine Probleme werden nicht gelöst, wenn Du sie mit den Emotionen der Vergangenheit analysierst. Das Wiedererleben eines Ereignisses, das das Problem verursacht hat, wird nur dieselben Emotionen und Ausreden hervorrufen, die Dich davon abhalten, etwas zu ändern.
Lerne, Deine selbstbegrenzenden Emotionen loszulassen, indem Du auf Deine inneren Gedanken, Überzeugungen und Gefühle achtest. Durch diese Aufmerksamkeit werden Dein Gehirn und Dein Körper darauf vorbereitet, etwas Neues zu lernen.
Eines Tages kannst Du objektiv auf jedes Ereignis zurückblicken, ohne den Filter dieser Emotion, und gewinnst so die Freiheit, unabhängig von den Zwängen dieses Gefühls zu leben, zu denken und zu handeln.
Gefunden bei Dr. Joe Dispenza.