Achtsamkeit

Der Sinn des Medi­tie­rens besteht dar­in, mit dem Gewahr­sein über den ana­ly­ti­schen Ver­stand hin­aus­zu­ge­hen und die Acht­sam­keit auf die inne­re Welt der Gedan­ken und Gefüh­le zu rich­ten.

Die fol­gen­den Inspi­ra­tio­nen ste­hen im Zusam­men­hang mit dem Stich­wort Acht­sam­keit.

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Verliere Dich nicht
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Verliere Dich nicht

Ver­lie­re Dich nicht in der Ver­gan­gen­heit. Ver­lie­ren Dich nicht in der Zukunft. Blei­be nicht in Dei­nem Ärger, Dei­nen Sor­gen oder Ängs­ten gefan­gen. Keh­re in den… wei­ter­le­sen

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Was sind dei­ne Freu­den des Lebens? Ein erfüll­tes Leben wün­schen wir uns alle. Der bes­te Antrieb hier­für sind Freu­de und Spaß. Doch oft gibt es dunk­le Momen­te in Dei­nem Leben, die Dich in die Knie zwin­gen. Du siehst das Licht am Ende des Tun­nels nicht mehr und gibst Dich selbst auf.
Wich­tig hier­bei ist, dass Du die Ereig­nis­se aus Dei­ner Ver­gan­gen­heit aus dem Weg räumst. Denn dadurch erhältst Du die Mög­lich­keit, Dei­ne Situa­ti­on ganz neu aus­zu­rich­ten.
Begin­ne jeden Tag mit einem Lächeln. Das Hap­pi­ness Bund­le wird Dir Tag für Tag mehr Freu­de berei­ten und Dich stets posi­tiv stim­men. Einer­seits mit der Mani­fes­tie­rung und der magne­ti­schen Anzie­hung von glück­li­chen Umstän­den, ande­rer­seits mit den posi­ti­ven Emo­tio­nen, die Du immer bes­ser beein­flus­sen kannst.
Las­se das posi­ti­ve und inten­si­ve Gefühl der Zufrie­den­heit und des Wohl­erge­hens einen Platz in dei­nem Leben ein­neh­men. Spaß und Freu­de sind ein Natur­recht. Glück­lich zu sein kannst Du erler­nen.
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