Setze Dich ruhig hin

Set­ze Dich ruhig hin und ent­schei­de, was Du am liebs­ten zum Aus­druck brin­gen oder besit­zen möch­test. Wenn Du Dich ent­schie­den hast, schlie­ße die Augen und len­ke Dei­ne Auf­merk­sam­keit voll­stän­dig von allem ab, was die Ver­wirk­li­chung des Gewünsch­ten ver­hin­dern könn­te.

Nimm eine auf­nah­me­fä­hi­ge Geis­tes­hal­tung ein und spie­le das Spiel der Vor­stel­lung, indem Du Dir vor­stellst, wie Du Dich füh­len wür­dest, wenn sich Dein Wunsch gera­de jetzt erfül­len wür­de. Fan­ge an zuzu­hö­ren, als wür­de der Raum zu Dir spre­chen und Dir sagen, dass Du jetzt genau das bist, was Du sein möch­test.

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