Hält Dich die Angst ab?

Hält Dich die Angst ab?

Hält Dich die Angst davon ab, etwas zu unter­neh­men?

Erken­ne die Angst an, beob­ach­te sie, rich­te Dei­ne Auf­merk­sam­keit auf sie, sei ganz bei ihr. Auf die­se Wei­se wird die Ver­bin­dung zwi­schen der Angst und Dei­nem Den­ken unter­bro­chen.

Gefun­den bei Eck­hart Tol­le.

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