Echte Meditation

Ech­te Medi­ta­ti­on ist die höchs­te Form der Intel­li­genz. Es geht nicht dar­um, mit geschlos­se­nen Augen im Schnei­der­sitz in einer Ecke zu sit­zen, einen Kopf­stand zu machen oder was auch immer Du sonst tust.

Medi­tie­ren bedeu­tet, voll­kom­men bewusst zu sein, wenn Du gehst, im Bus fährst, im Büro oder in der Küche arbei­test, voll­kom­men bewusst in Bezug auf die Wor­te, die Du ver­wen­dest, die Ges­ten, die Du machst, die Art, wie Du sprichst, wie Du isst und wie Du mit ande­ren Men­schen umgehst. Dir ohne Aus­wahl bewusst zu sein über alles um Dich her­um und in Dir selbst, das ist Medi­ta­ti­on.

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