Du wirst nur deshalb wütend

Wenn jemand Dei­ne Wut pro­vo­ziert, wirst Du nur des­halb wütend, weil Du dar­an fest­hältst, wie Dei­ner Mei­nung nach etwas zu sein hat. Du leug­nest, wie es ist.

Dann erkennst Du, dass es die Erwar­tun­gen Dei­nes eige­nen Ver­stan­des sind, die Dei­ne eige­ne Höl­le erschaf­fen. Wenn Du frus­triert bist, weil etwas nicht so ist, wie Du es dir vor­ge­stellt hast, unter­su­che die Art und Wei­se, wie Du gedacht hast, und nicht nur die Sache, die Dich frus­triert.

Du wirst sehen, dass ein gro­ßer Teil Dei­nes emo­tio­na­len Lei­dens durch Dei­ne Model­le, wie das Uni­ver­sum Dei­ner Mei­nung nach sein soll­te, und Dei­ne Unfä­hig­keit, es so sein zu las­sen, wie es ist, ver­ur­sacht wird.

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